Herzlich Willkommen auf  doulablog.at

Ich freu mich sehr, dass Du & Ihr auf meiner Seite gelandet seid. Mein Name ist Tamina und ich bin hier, um aufzuklären und Wissen zu teilen - Dich und Euch auf dem Weg zur Elternschaft zu begleiten und zu unterstützen. Erfahrt hier auch mehr über meine Dienstleistungen, Essenzielles im Kinderwunsch und wie ich Euch ganzheitlich und nachhaltig unterstützen kann.

Kurz und knackig

Als Doula habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen auf ihrem Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben zu begleiten – vom Kinderwunsch, Schwangerschaft oder natürlicher Verhütung, bis hin zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil.

Meine Reise im Gesundheitsbereich begann vor über 10 Jahren, als ich meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden entdeckte. Dieser Wissensdurst hat mich dazu inspiriert, verschiedene Ausbildungen zu absolvieren, die es mir ermöglichen, Frauen & Paare in unterschiedlichen Lebensphasen bestmöglich zu unterstützen.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der natürlichen Verhütung. Wenn du keine Lust mehr hast auf hormonelle Wirkstoffe und auf der Suche nach einer Alternative bist, kann ich dir mit über 8 Jahren Erfahrung Unterstützung anbieten.

All diese Themen sind mir besonders wichtig, und durch meine persönlichen Erfahrungen kann ich mich auch sehr gut in verschiedenste Situationen hinein versetzen.

Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir diese Reise zu gehen, in der wir nicht nur die physischen Aspekte deiner Gesundheit betrachten, sondern auch die emotionalen  Ebenen, die uns als Frauen ausmachen.

 

Von Herzen alles Liebe, Eure Tamina

Das Wunder des Lebens zu begreifen heißt, es selbst in den Händen zu halten.

Autor unbekannt

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Hallo liebe Podcast-Fans!

Ich freue mich riesig, Euch mitteilen zu können, dass ich kürzlich in einem spannenden Podcast als Gast interviewt wurde! In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierenden Themen Biohacking, Doula und stille Geburt ein.  Ich teile nicht nur wertvolle Informationen und Erkenntnisse, sondern gewähre Euch auch persönliche Einblicke aus meinem eigenen Leben und Erfahrungen. Dieser Podcast ist generell eine absolute Herzensempfehlung!

Es war eine wunderbare Erfahrung für mich, und ich hoffe, dass Ihr genauso viel Spaß beim Reinhören habt wie ich beim Sprechen! Schaut unbedingt rein und lasst Euch inspirieren.

Viel Freude beim Zuhören – ich bin gespannt auf Euer Feedback und vielleicht auch Eure Aha-Effekte! 🎧💬

Herzliche Grüße und alles Liebe,

Eure Tamina

PS: Hört diese Podcastfolge gerne auf Apple Podcasts, Spotify und YouTube und lasst Euch inspirieren!

Nabelschnurvorfall – Wenn Worte Angst machen: Meine persönliche Sicht als Doula (4min)

Ein Nabelschnurvorfall ist ein Begriff, den ich in letzter Zeit öfter höre, wenn es um de Geburt geht. Doch was genau steckt hinter diesem medizinischen Begriff? Wie häufig tritt er auf und warum wird er manchmal so leichtfertig verwendet? In diesem Artikel möchte ich Dir einen Überblick über den Nabelschnurvorfall verschaffen und Dir erklären, warum es wichtig ist zu wissen was er genau ist.

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Stille Geburten (Fehlgeburten) - Häufigkeit und Gründe (3min)

Die Nachricht einer Schwangerschaft bringt für die meisten Paare eine Welle von Freude und Hoffnung mit sich. Es ist ein Moment voller Träume und Erwartungen. Doch was passiert, wenn diese Träume von einer Sekunde auf die andere zerplatzen? Stille Geburten, die in der medizinischen Fachsprache als spontane Aborte bezeichnet werden, sind ein häufiges, aber leider noch immer schambehaftetes Thema.

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Was haben verlockende Düfte und Unfruchtbarkeit gemein? (4min)

Parfüm ist für viele ein alltäglicher Begleiter. Doch während wir die verführerischen Aromen genießen, sollten wir uns auch bewusst machen, dass in vielen dieser Produkte potenzielle Risiken lauern. Insbesondere die Rolle von Parfüm als endokriner Disruptor und die möglichen Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit sind Themen, die zunehmend in den Fokus rücken sollten.

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Warum der Busen kein Schnullerersatz sein kann ;) (3min)

Schnuller mögen für viele Eltern eine praktische Lösung sein, um ihr Baby zu beruhigen und ihm ein wenig Trost zu spenden. Doch was als vermeintlich harmloses Hilfsmittel erscheint, kann langfristig größere Auswirkungen auf die natürliche Entwicklung des Babys haben. Der Schnuller ist nicht nur ein Busenersatz, der zur Saugverwirrung führen kann – er hat auch negative Auswirkungen auf das Kieferwachstum und die Zahnentwicklung des Kindes. Hier erklären wir, warum der Schnuller keine echte Alternative zum Stillen darstellt und welche gesundheitlichen Folgen er haben kann.

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Stillen, NEIN, das will ich nicht .. ;) (3min)

Stillen ist mehr als nur eine Methode, um das Baby zu ernähren. Es ist ein zentraler Bestandteil der ersten Lebensmonate und -jahre eines Kindes und spielt eine unvergleichliche Rolle für seine gesunde Entwicklung. Doch Stillen ist nicht nur aus physiologischer Sicht von Bedeutung – es hat auch tiefgehende emotionale, psychologische und gesellschaftliche Dimensionen. In diesem Beitrag möchte ich darauf eingehen, warum Stillen nicht nur eine „Option“ ist, sondern eine tief verwurzelte Notwendigkeit für Mama und Kind, die für mich weit über eine "persönliche Entscheidung" hinausgeht.

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"Der überwachte Bauch" von Doris Moser (8min)

Doris Moser hat mit „Der überwachte Bauch“ ein Buch geschrieben, das einen tiefen und oft schmerzhaften Blick auf das Thema Körperwahrnehmung wirft – insbesondere auf den weiblichen Körper in der Schwangerschaft. Es geht um mehr als nur die körperlichen Veränderungen während einer Schwangerschaft, es geht um die Kontrolle, die von außen auf den Körper der Frau ausgeübt wird, und um die Frage, wie viel Autonomie sie noch über ihren eigenen Körper hat, wenn alle möglichen äußeren Kräfte – sei es die Gesellschaft oder das medizinische System – ständig mitreden.

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Kommentare

Alexandra Aglas
Vor 23 Tage

Liebe Tamina, vielen Dank für deine so wertvollen Beiträge und dein Wissen, welches du in einer so liebevollen und kompetenten Art vermittelst.

Alexandra Regensburger
Vor 23 Tage

Tamina ist eine wirklich tolle Frau, die in so vielen Bereichen so viel Wissen und Erfahrung mitbringt aber auch viel Einfühlungsvermögen und Verständnis! Ich kenne Tamina aus unserer Ausbildung und kann die Zusammenarbeit mit ihr mit gutem Gewissen empfehlen! 💕

Nina
Vor 23 Tage

Tamina ist eine wunderbare Begleiterin mit so viel Empathie und Wissen.

Meld dich auch gern telefonisch!

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